Գիտեի՞ք, որ կանեփի յուղը կարող է պաշտպանել քաղցկեղից: Այս մասին «Մոսկվա 24» պորտալին հայտնել է սննդաբան Մարիյաթ Մուխինան։ Եվ նա մեզ խորհուրդ տվեց անպայման ներառել այն տարեցների սննդակարգում։
«Կանեփի յուղը քլորոֆիլ է պարունակում, որն ունի հակաքաղցկեղային ազդեցություն։ Այն նաև պարունակում է պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ՝ դրանք նվազեցնում են վատ խոլեստերինի մակարդակը, որը հաճախ բարձրանում է տարեցների մոտ»,- ընդգծում է փորձագետը։
Օրվա աստղագուշակ
Բացի այդ, կանեփի յուղը կարող է բարելավել ձեր մազերի, մաշկի և եղունգների վիճակը: Այն օգտակար է նաև մաշկի հետ կապված հիվանդությունների դեպքում, հատկապես՝ պսորիազի և նեյրոդերմատիտի դեպքում»,- նշում է բժիշկը։
Բայց կարեւոր է խանութներում ընտրել միայն սառը սեղմված կանեփի յուղը։ Իսկ դրա վրա տապակելը կտրականապես խորհուրդ չի տրվում։ Դե, հիշեք, որ ցանկացած յուղ ունի շատ կալորիա, ուստի այն ընդունելիս պետք չէ գերազանցել չափը:
