Որն է սրտի համար առողջարար միրգը․ մանրամասներ

Բանանը կարող է անսպասելիորեն օգտակար լինել սրտի առողջության համար,նշել է գաստրոէնտերոլոգ Ազամատ Գաբուևը։ Նա այդ պտուղն անվանել է սրտի համար օգտակար։

Բանանը պարունակում է կալիումի օրական պահանջարկի 9 տոկոսը, ինչը դրականորեն է ազդում սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։ Գաստրոէնտերոլոգը վստահ է, որ բանան ուտելը կարող է օգնել նորմալացնել արյան ճնշումը։ Բացի այդ, այս միրգը ածխաջրերի բարձր պարունակության շնորհիվ կարող է օրգանիզմին էներգիա ապահովել։

նա նաև նախազգուշացրել է, որ բանան չի կարելի ուտել դատարկ ստամոքսին՝ խուսափելու սրտի համակարգի վրա մեծ ծանրաբեռնվածությունից։ Ուտել օրեկան մեկ հատ։

Կիսվել սոց․ ցանցերում ՝
Goodblog - Ժամանցային բլոգ